水分攝取有撇步腎功能決定攝取量| 衛教資訊 - 衛生福利部臺中醫院

有民眾擔心，喝水喝太多恐怕會引起水中毒。 ... 水（input）跟排出（output）的水要達到平衡，健康的民眾「少量多喝、喝多少就尿多少」，喝到6000c.c.

A：就水中毒量來說，如上述所言，成人每日建議喝水量為「每公斤體重×30c.c.」，如一天喝了5000cc的水，恐怕很容易就達到水中毒標準。但要注意的是，「短 ...

水要喝多少怎知道？計算體重公式、看尿液顏色. 一般來說，水中毒的狀況很少發生，不過，根據林口長庚醫院臨床毒物中心主任、腎臟科系教授級主治醫師 ...

... 你應該「停止喝水」..(飲食健康,健康百科,喝水,水中毒,低血鈉症) ... 喝水要選「4個時機」...起床先灌2杯. 那麼，每個人每天應該喝多少水才對呢？